Синоптики предупреждают о сильных морозах, поэтому важно позаботиться о своём здоровье и безопасности. При температуре воздуха ниже минус 10 градусов могут возникнуть обморожения.
Соблюдение простых правил позволит пережить холода без вреда для здоровья.
Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны сковывать движений и препятствовать нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных тканей. В обувь, по возможности, вложите дополнительные войлочные или меховые стельки.
Защитите кожу лица и рук! Перед выходом на улицу используйте жирный крем.
Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Шапка и шарф — обязательны.
Варежки защищают от мороза лучше перчаток!
Защищайтесь от ветра — вероятность обморожения при воздействии ветра значительно выше!
Особенно внимательны будьте к пожилым людям и детям!
Берегите себя и своих близких.