Администратор

     За что мы любим зиму? Прежде всего, за забавы и игры в окружении сверкающего под солнцем снега. Волшебные зимние месяцы дарят детям ни с чем несравнимую радость развлечений на свежем морозном воздухе. Зима предлагает любителям активного отдыха множество неповторимых, захватывающих развлечений. Однако, ни для кого не секрет, что самым любимым и самым доступным остается катание с гор на санках. Но насколько безопасно такое катание?

    На первый взгляд это безобидное, активное занятие может стать причиной травм, поэтому необходимо усвоить некоторые правила безопасного катания на санках.

     В первую очередь, стоит с вниманием отнестись к выбору горки, на которой будет кататься ребенок: она не должна заканчиваться автомобильной дорогой, забором или водоемом.

    Выбирайте плавный склон, который выходит на площадку без деревьев, камней и прочих препятствий.

    Одевать малыша лучше всего в «дутые» синтепоновые куртки и штаны, поскольку эта легкая одежда не позволит ребенку сильно вспотеть, а при падении сможет максимально смягчить удар. 

    Обувь для катания на санках выбирайте удобную и прочную, со специальной прорезиненной подошвой. Руки ребенка должны защищать толстые перчатки, а голову – шапка.

    И, конечно, для того, чтобы зимнее занятие приносило только радость и удовольствие, необходимо обязательно соблюдать правила безопасного катания на санках:

• не позволяйте маленькому ребенку (до 5 лет) самостоятельно съезжать на санках. При катании на санках ребенок должен крепко держаться руками;
• детские санки должны быть оборудованы спинкой и ремнями безопасности; 
• постелите что-нибудь мягкое на посадочное место и спинку, при этом рекомендуется как можно чаще менять положение ребенка в сиденье, чтобы он не простудился;
• если в ваших санках предусмотрена съемная ручка-толкатель, при катании с горки ее лучше снять;
• если вы намерены катать ребенка на санках с использованием буксировочного троса, постарайтесь делать это аккуратно, без резких рывков и поворотов, чтобы сани не перевернулись;
• дети в возрасте от 5 лет уже могут кататься на санках самостоятельно, при этом обязательно необходимо соблюдать дистанцию между своими и едущими впереди санями; 
• нельзя связывать несколько санок между собой;
• запрещается съезжать на санках, стоя на ногах или коленях, лежа на животе, а также сидя против движения; 
• нельзя долго находиться на проезжей части склона, а также подниматься по ней.  После съезда нужно встать с санок, оглянуться назад и отойти в сторону;
• если столкновение саней неизбежно, лучше выпрыгнуть из них и правильно упасть. При этом падать лучше на бок, перекатившись на спину, прижав подбородок к груди, чтобы сберечь голову. 

    На сегодняшний день ребята давно придумали множество альтернатив классическим санкам. В ход идут фанерки,  картонные коробки, пластмассовые доски и все популярнее становятся надувные санки-ватрушки, или как их еще называют, тюбинг. Но вопрос? Насколько они безопаснее?

    Конструкция надувных санок достаточно простая. Внутри специальной оболочки вставлена автомобильная камера. Оболочка имеет прекрасное скольжение, не впитывает влагу, очень прочная. Камера внутри санок ватрушек амортизирует неровности склона и делает спуск более комфортным. Обладая большим количеством преимуществ по сравнению с другими приспособлениями для катания с гор, надувные санки, бесспорно, завоевали сердца детей и взрослых.

    Однако, приобретая тюбинг себе или ребенку, важно помнить, что «ватрушка» – устройство коварное. Используя ее, нужно не забывать о том, что она может развивать скорость до 40 километров в час и неожиданно закручиваться вокруг своей оси. При этом несется она без тормозов и управлению не поддается.

    Такое катание безопасным не назовешь. Особенно если на пути есть неровности и деревья. На таком приспособлении объехать стоящее на пути дерево, не удастся. Стоит отметить, что и на обычной доске это не просто. Поэтому стоит выбирать склоны без препятствий, и чтобы впереди вас не ждала «опасность» в виде проезжей части, пешеходной дорожки, речки и т.д.

    Кататься на надувных санках рекомендуется на склонах с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Также не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.

    Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.

    Кататься на «ватрушках» следует сидя. Не пытайтесь прыгать на ней как на батуте.

    Соблюдение этих простых правил сделает Ваш отдых безопасным и запоминающимся! И помните, не оставляйте детей без присмотра!

Что делать, если на улице гололёд:

• будьте внимательны и осторожны, смотрите себе под ноги;
• если вам необходимо осмотреться – сначала остановитесь;
• перемещайтесь мелкими шажками;
• ступайте на всю подошву;
• во время гололёда откажитесь от каблуков. Чем больше площадь опоры, тем тело устойчивее;
• при передвижении по льду не держите руки в карманах;
• использование дополнительной опоры поможет сохранить равновесие, например, рекомендуется использовать трость с резиновой набойкой, поверхность которой позволит увеличить сцепление с дорогой;
• если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. При падении постарайтесь сгруппироваться и наклониться в сторону, как это делают хоккеисты.
• водителям рекомендуется быть предельно осторожными и внимательными, по возможности воздержаться от поездок. Прежде чем выехать на трассу, необходимо убедиться в соответствии состояния резины условиям дорожного покрытия.

Что делать, если на улице очень холодно:

• выбирайте свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
• не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Возьмите варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
• не выходите на мороз с влажными волосами после душа;
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серёг и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;
• не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
• не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги положите тёплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков наденьте шерстяные — они впитывают влагу;
• не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и Вы не сможете её снова надеть;
• если замёрзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
• как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое тёплое место;
• если у Вас заглохла машина вдали от населённого пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдёт другой автомобиль;
• прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Осторожно, сосульки!

     Из-за перепадов температуры в ночное и дневное время суток, на крышах домов образуются сосульки и снежные шапки, которые представляют опасность для жизни и здоровья человека. При обнаружении сосулек и снежных шапок, висящих на крыше вашего дома, необходимо обратиться в обслуживающую организацию.
     С целью предупреждения травм, связанных с появлением сосулек и угрозой их падения, необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

• не передвигайтесь в непосредственной близости от зданий, особенно имеющих скатные крыши, выбирайте безопасный маршрут;
• входя в подъезд, обратите внимание, не нависают ли снежные массы с козырьков и навесов, предупредите детей о необходимости соблюдать меры личной безопасности;
• при обнаружении сосулек угрожающих размеров или снежной шапки, висящих на крыше вашего дома, необходимо обратиться в обслуживающую организацию;
• не паркуйте автомобили у стен зданий и сооружений ближе 5 метров.

     Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит укрытием.

Правила безопасного катания на санках:

     С наступлением зимы и холодов многие родители спешат купить санки для ребёнка в магазине детских товаров, чтобы интересно, увлекательно и весело проводить время на свежем воздухе. Однако это, безобидное, на первый взгляд, активное занятие может стать причиной травм, поэтому необходимо усвоить некоторые правила безопасного катания на санках.
     Родителям стоит с вниманием отнестись к выбору горки, на которой будет кататься ребёнок: она не должна заканчиваться автомобильной дорогой, забором или водоёмом. Выбирайте плавный склон, который выходит на площадку без деревьев, камней и прочих препятствий.
     Проследите, чтобы на поверхности трассы не было осколков стекла, трамплинов, коряг, торчащих камней, а также других предметов, которые препятствуют движению санок и при падении могут поранить ребёнка.
Угол наклона горки не должен быть больше 30 градусов, а если ребёнку ещё нет пяти лет – то не более 20 градусов.
     Одевать малыша лучше всего в «дутые» синтепоновые куртки и штаны, поскольку эта лёгкая одежда не позволит ребёнку сильно вспотеть, а при падении сможет максимально смягчить удар.
Обувь для катания на санках выбирайте удобную и прочную, со специальной прорезиненной подошвой. Руки ребёнка должны защищать толстые перчатки, а голову – шапка.
     Правила безопасного катания детей на санках:

• не позволяйте маленькому ребёнку (до 5 лет) самостоятельно съезжать на санках. При катании на санках ребёнок должен крепко держаться руками;
• детские санки должны быть оборудованы спинкой и ремнями безопасности;
• постелите что-нибудь мягкое на посадочное место и спинку, при этом рекомендуется как можно чаще менять положение ребёнка в сиденье, чтобы он не простудился;
• если в ваших санках предусмотрена съёмная ручка-толкатель, при катании с горки её лучше снять;
• если вы намерены катать ребёнка на санках с использованием буксировочного троса, постарайтесь делать это аккуратно, без резких рывков и поворотов, чтобы сани не перевернулись;
• дети в возрасте от 5 лет уже могут кататься на санках самостоятельно, при этом обязательно необходимо соблюдать дистанцию между своими и едущими впереди санями;
• нельзя связывать несколько санок между собой;
• запрещается съезжать на санках, стоя на ногах или коленях, лёжа на животе, а также сидя против движения.
• нельзя долго находиться на проезжей части склона, а также подниматься по ней. После съезда нужно встать с санок, оглянуться назад и отойти в сторону;
• если столкновение саней неизбежно, лучше выпрыгнуть из них и правильно упасть. При этом падать лучше на бок, перекатившись на спину, прижав подбородок к груди, чтобы сберечь голову.

     Катание на санках, как и на любом другом транспортном средстве, требует обязательного соблюдения правил безопасности. Необходимо объяснить ребёнку, как кататься на санках с горки, и проследить на практике, насколько он их усвоил, чтобы это приятное зимнее занятие приносило радость и пользу вашему малышу.