Администратор

ОВД администрации Железнодорожного района г. Гомеля информирует

В период времени с 05 по 11 сентября 2020 года на территории Железнодорожного района г. Гомеля будет проведен основной этап профилактического мероприятия в рамках выполнения решения Гомельского областного исполнительного комитета от 06.02.2009 года №108 «О профилактике асоциального поведения граждан в сфере семейно-бытовых отношений».

Проблема домашнего насилия является актуальной и для Гомельской области в частности и для Железнодорожного района г. Гомеля.

Домашнее насилие может иметь различные проявления и формы. Всемирная организация здравоохранения определяет следующие основные формы домашнего насилия:

  • акты физической агрессии, такие как нанесение ударов, избиение, а также угрозы совершения таких действий, имеют своей целью нанести вред телу человека;
  • психологическое насилие – запугивание и постоянное унижение, осуществляется с применением вербальных и психических средств и направлено на подавление личности, надругательство над ней;
  • принудительный половой акт и другие формы сексуального принуждения, совершаемые против воли другого человека;
  • различные проявления контролирующего поведения, например изоляция от семьи и друзей, управление действиями и ограничение доступа к информации и помощи;
  • экономическое насилие, связанное с ограничением экономической самостоятельности человека.

За 8 месяцев 2020 года ОВД администрации Железнодорожного района г. Гомеля объявлено 192 официальных предупреждений лицам, совершившим правонарушения в отношении членов семьи, объявлено 45 защитных предписания, из которых 35 обязывали гражданин покинуть общее с пострадавшим от домашнего насилия жилое помещение.

Проводятся профилактические мероприятия с 55 гражданами, в отношении которых осуществляется профилактический учет за насилие в семье. В ходе профилактической работы осуждено к принудительному лечению в условиях ЛТП 53 лица страдающих алкогольной зависимостью и склонных к совершению правонарушений в состоянии алкогольного опьянения.

Каждый человек, испытывающий домашнее насилие, должен иметь свой план действий, чтобы справиться с проявлениями насилия.

Для обеспечения своей безопасности придерживайтесь следующих советов:

  • если спора не избежать, постарайтесь выбрать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы;
  • договоритесь с соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из вашей квартиры;
  • приготовьте запасные ключи от дома (машины) и держите их так, чтобы в случае опасности, можно было срочно покинуть дом – и тем самым спасти свою жизнь или избежать новых побоев и оскорблений;
  • спрячьте в безопасном, но доступном для вас месте книжку с номерами необходимых телефонов, паспорт, свидетельство о браке, документы детей, другие важные бумаги, одежду и белье на первое время, нужные лекарства, а также деньги – сколько сможете;
  • при критической ситуации покидайте дом;
  • при первой же возможности обратитесь в милицию по телефону «102».

Необходимую помощь в тяжелой ситуации также оказывают иные государственные учреждения и общественные организации.

В структуре органов социальной защиты в стране созданы и действуют территориальные центры социального обслуживания населения, которые оказывают психологическую, юридическую и социальную помощь гражданам, испытывающим домашнее насилие. В указанных центрах созданы «кризисные комнаты», где жертва домашнего насилия может временно поселиться на срок до 30 дней. При необходимости данный срок продлевается. Контактный телефон  учреждения    «Территориальный центр социального обслуживания населения Железнодорожного района г. Гомеля» — 67-29-95. Данное учреждение расположено по адресу: г. Гомель ул.Юбилейная д.8

На территории страны работает общереспубликанская «горячая линия» для жертв домашнего насилия: 8-801-100-8-801. При обращении на данную линию жертве оказывается помощь психологом, юристом и социальным работником. В ходе проведения акции «Дом без насилия» на телефонной линии будут дежурить также сотрудники МВД.

     Если Вы стали свидетелем, очевидцем  факта насилия в семье или жертвой насилия в семье, то Вы можете обратиться в ОВД по специальной линии «102» или в ОДС ОВД администрации Железнодорожного района г.Гомеля  по телефонам 50-94-04, +375255382502 (Life), +375296082502 (А1),  +375336802502 (МТС).

Вриод начальника ООПП МОБ ОВД Юрий Воротницкий

Педагогический совет

31 августа 2020 г. в колледже состоялось заседание педагогического совета «Итоги образовательной работы колледжа за 2019/2020 учебный год. Задачи на 2020/2021 учебный год». Были заслушаны доклады, преподавателям и мастерам были вручены заслуженные награды.

День знаний

1 сентября в 9:00 для учащихся первого курса состоится торжественная линейка, повящённая Дню знаний. В 10:00 для всех учащихся колледжа пройдут уроки мира. В 10:00 также для родителей первокурсников  начнётся родительское собрание. Заселение первокурсников в общежитие начнётся в 12:00.

Обращение председателя Белорусского профсоюза работников образования и науки

Уважаемые коллеги, преподаватели, студенты, научные  работники и родители!

Сегодня мы все ощущаем, что нарушено спокойствие и стабильность в нашем обществе.

Цель профсоюзов, и Белорусского профсоюза работников образования и науки в частности, – защищать трудовые, социально-экономические права и законные интересы своих членов при любых обстоятельствах.

Наш профсоюз следовал и всегда будет следовать этой цели. Отраслевой профсоюз, действуя в интересах своих членов, прилагает все усилия для поддержания комфортных и безопасных условий труда и обучения.

Белорусский профсоюз работников образования и науки выступает за порядок и стабильность в нашей стране. Мы против хаоса и насилия с какой бы стороны оно ни исходило. Любые споры можно решить мирным путем.

Конституцией нашей страны гарантировано право на образование, право на труд и волеизъявление.

Но вместе с тем мы сейчас столкнулись с попытками психологического давления на работников системы образования. Учителя, воспитатели, преподаватели получают угрозы только за то, что высказывают свое мнение. Сегодня педагоги, как никогда, нуждаются в поддержке не только своих учеников, студентов, выпускников, всех тех, кому они отдали долгие годы своей жизни, преданно исполняя свой профессиональный долг, но и общества в целом.

Отдельно хочу обратиться к молодежи.

Сегодня вы имеете все возможности для самореализации.

Вы – будущее Беларуси, ее надежды и мечты. Именно от вас зависит, какой будет страна в ближайшие десятилетия. Мы уверены, что порядочность, уважение к людям и доброта будут спутниками  при любом выборе на  вашем жизненном пути. Давайте все вместе сохраним для будущих поколений нашу трудолюбивую и красивую Беларусь!

Давайте продолжим строить наше будущее вместе!

Председатель ЦК Белорусcкого профсоюза работников образования и науки Татьяна  Якубович

Информация о вступительных испытаниях

Вступительные испытания проходят по программе, утверждённой главным управлением образования Гомельского областного исполнительного комитета.

Вступительные испытания включают в себя выполнение тестовых заданий на плоскости.

Время выполнения заданий – 45 минут (1 академический час).

При себе иметь карандаши графические различной мягкости, шариковую ручку, ластик, паспорт.

Дата проведения вступительного испытания

УРОВЕНЬ ПТО

Квалификации

консультация

вступительное испытание

Исполнитель художественно-оформительских работ; оператор компьютерной графики
(на основе 9 классов)

 21 августа

Начало: 11.00

22 августа

Начало: 12.00

Исполнитель художественно-оформительских работ
(на основе 11 классов)

21 августа

Начало: 10.00

22 августа

Начало: 11.00

Место проведения консультаций и вступительных испытаний будет определено в день проведения консультаций.

Пресс-релиз ко Дню здорового питания 15 августа 2020 года

«Ты есть то, что ты ешь» — эту крылатую фразу Гиппократа, мы наверно не раз слышали, и невольно задумывались о прямом влиянии качества питания и нашего здоровья.

Почему же так важно соблюдать правила здорового питания?

Наш организм получает из пищи все необходимые питательные вещества и энергию. Потребность в них зависит от ряда факторов: возраст, пол, образа жизни, физической активности человека, состояния здоровья и других аспектов.

С чего же начать? Прежде всего, нужно принять твердое решение питаться правильно и следовать несложным правилам здорового питания.

Полезная информация в организации питания:

  • Нужно есть по мере необходимости. Наша энергия расходуется как на базовые потребности (переваривание пищи, дыхание, работу сердца, мышление и т.д.), так и на физическую активность которую мы применяем в течение дня. Поэтому зачастую подросткам нужно больше энергии, чем людям старшего возраста; повышается потребность в питательных веществах и во время беременности, грудного вскармливания; физически занятым людям нужно больше энергии, чем например офисным работникам. Средний показатель дневной потребности в энергии составляет приблизительно 2600 ккал у мужчин и 2000 ккал у женщин.
  • Утром натощак желательно выпить стакан жидкости комнатной температуры.
  • Количество свободной жидкости не менее 1,5л в сутки (при отсутствии противопоказаний). Пить и использовать для приготовления пищи лучше всего бутилированную или фильтрованную дома воду. Для питья можно использовать минеральную негазированную воду с наименьшей степенью минерализации, свежевыжатые соки, чай, кофе.
  • Питайтесь сбалансированно. Разные группы продуктов содержат разные вещества, витамины и минералы и все они оказывают свое влияние на организм человека, поэтому важно не только получаемая энергия, но и то, чтобы она поступала из разных питательных веществ и пропорция этих веществ была сбалансированной.
  • Количество приемов пищи в течение дня не менее 4-5 раз (3 основных приема пищи и 2 дополнительных, например свежие фрукты и овощи, лучше в сыром виде). Основная калорийность рациона должна приходиться на первую половину дня.
  • Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.
  • Есть не спеша, тщательно пережевывая пищу, вставать из-за стола, как только почувствуете чувство насыщения.
  • Хлеб предпочтительнее всего использовать зерновой или с отрубями.
  • Ешьте как можно больше сезонных продуктов — в них содержится максимум полезных веществ. Зимние овощи и фрукты, выращенные в теплицах или привезенные издалека, из-за обработки химикатами и длительного хранения не только теряют всю пользу, но и становятся насыщенны нитратами.
  • Нежелательно и употребление сахара и соли. Если уж отказаться от них совсем не получается, то вместо сахара можно использовать мед, а соль использовать по минимуму, лишь чуть-чуть подсаливая блюда. В последнее время популярными стали морская и розовая гималайская соль, содержащие меньше хлорида натрия и больше полезных веществ.
  • Не забывайте о белковой пище. Она способна надолго дать чувство сытости, и к тому же богата аминокислотами. Белки необходимы организму для строительства мышечной ткани, замены устаревших клеток. К богатым белками продуктам относятся различные виды мяса, рыба, кальмары, креветки, орехи, грибы, некоторые бобовые, яйца, творог.
  • Готовьте правильно. Сохранить все полезные вещества в продуктах можно при минимальной тепловой обработке. Мясные и рыбные продукты обязательно должны быть термически обработаны, поскольку в них могут находиться паразиты. Но при этом от жарки на масле лучше отказаться, оптимальные способы — варка, запекание в духовом шкафу и приготовление на пару.
  • В меру можно есть всё. Распространено заблуждение, что всё вкусное или вредно, или приводит к ожирению. На самом деле всё не так плохо: есть можно всё, но в правильных количествах и с правильной частотой. Нужно проявлять особую осторожность с очень соленым, сладким и жирным, а также с алкоголем.
  • Используйте для готовки натуральные и свежие продукты. Любой полуфабрикат или товар длительного хранения с консервантами, усилителями вкуса и красителями увеличивает нагрузку на организм, препятствует выведению токсинов, замедляет обмен веществ.

Правила здорового питания соблюдать не так уж и сложно, как кажется. Просто нужно осознать ту пользу для организма, которую оно способно дать человеку, и сделать правильное питание хорошей привычкой.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

-заведующего отделением общественного здоровья Кебикова Дениса Александровича 14 августа 2020 г. с 09.00-10.00 по телефону 21-02-17 на тему «Здоровое питание»,

-врача-гигиениста Зинович Аллы Ивановны  12,13,14 августа 2020 г. с 09.00-10.00 по телефону 25-49-06 на  тему «Особенности питания в летний период».

Социолог  ООЗ                                                                                 И.Н. Дрозд

Выборы Президента Республики Беларусь

9 августа 2020 года прошли выборы Президента Республики Беларусь. На базе колледжа был организован участок для голосования № 33. Для избирателей был проведён ряд культурно-массовых мероприятий. В течение времени работы участка в фойе были организованы демонстрация видео о Беларуси и музыкальное сопровождение, показывалась концертная программа «За нами будущее страны». Производилась выставка-продажа продукции, изготовленной в колледже. Также в фойе проходила благотворительная акция «С заботой о пожилых людях» — учащиеся колледжа раздавали средства индивидуальной защиты для соблюдения респираторного этикета. В столовой была организована работа буфета. Работал спортивный комплекс: теннисный зал и спортивная площадка на стадионе. Были проведены мастер-классы «Резьба по дереву», «Декоративно-приладное искусство».  Любой избиратель имел возмоность проконсультироваться с врачом, юрисконсультом, психологом.

Находясь на солнце – думайте о своём здоровье!

Для каждого человека лето — это много солнца, поэтому очень важно вести себя правильно, находясь под прямыми солнечными лучами и защищать себя от их негативного воздействия.

Без солнца не было бы жизни на земле. Но, несмотря на жизненную необходимость в солнце, его излучение может быть опасно для нашего здоровья. Солнечное излучение состоит из нескольких видов лучей: гамма лучей, инфракрасных лучей, ультрафиолетовых лучей, рентгеновских лучей и солнечных лучей, заметных человеческому глазу. На организм человека больше всего влияют ультрафиолетовые лучи, составляющие 8% от всего солнечного излучения. Основные опасности солнечного излучения – это ожоги; переизбыток витамина Д, повышающий склонность к появлению камней в почках; появление предраковых образований кожи; катаракта хрусталика и ряд других. Необходимо помнить, что в клетках кожи, которые были подвергнуты солнечным ожогам несколько раз, могут произойти неисправимые изменения, которые могут привести в будущем к заболеванию. Важно обращать внимание на подозрительные изменения на родинках. Особенно важно проконсультироваться с врачом в случае изменения формы или цвета родинки, если границы родинки размытые и не ровные, и если её размер превышает 6 мм.

Выделяют группы риска более чувствительных к солнечному излучению: светлокожие, рыжие и светлоглазые люди, люди, которые легко сгорают на солнце, люди с большим количеством веснушек и родинок, младенцы, пожилые, спортсмены, тренирующиеся на солнце, и работники, работающие на солнце (охранники, рыболовы, работники, занятые в сельском хозяйстве, строители и тд).

Важно защищаться от воздействия солнечных лучей во все времена года, а не только летом и на пляже. Начинать заботиться об этом необходимо уже с детства.

Мы подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей и в ясные, солнечные дни, и в облачные и туманные дни. Ультрафиолетовые лучи также отражаются от таких поверхностей, как вода, песок и снег.

Самые опасные часы, в течение которых подверженность воздействию солнечных лучей особо опасна – с 9 часов утра до 4 часов после полудня. Солнечное излучение особенно сильное в конце весны и в начале лета.

Существует ряд способов защиты от солнечных лучей:

  1. Старайтесь находиться в тени, особенно днём. Избегайте искусственного загара!
  2. Носите одежду, защищающую открытые участки кожи.
  3. Носите широкополую шляпу, наводящую тень на лицо, голову, уши и затылок.
  4. Носите солнцезащитные очки, закрывающие лицо и блокирующие по мере возможности лучи типов UVA и UVB.

Примечание:

UVB — ультрафиолетовые лучи группы В, составляют менее 10% всего ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Данный вид излучения является причиной старения кожи, солнечных ожогов, подавления иммунной системы, повреждения структуры ДНК и рака кожи.

UVA — ультрафиолетовые лучи группы А, составляют около 90% ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Считается, что данный тип  не так опасен, как UVB-излучение, однако он также был отмечен в качестве причины солнечных ожогов, а главное — как основной фактор подавления иммунной системы.

  1. Используйте солнцезащитные средства с защитой 15-50 SPF (солнцезащитный крем с номером меньше 15 SPF неэффективен), защищающий и от лучей UVA, и от лучей UVB. Важно нанести солнцезащитные средства на все участки кожи, чтобы на коже не осталось поверхности, на которую не был нанесён солнцезащитный крем (например, в области шеи, плеч и спины). Наносите солнцезащитное средство за 15-30 минут до выхода из дома, потому что проходит некоторое время, пока вещество впитывается и начинает действовать. Необходимо наносить солнцезащитный крем каждые 40-80 минут. Рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждый раз перед входом в воду и после выхода из воды.

Помните! Можно снизить риск повредить кожу и заболеть раком кожи, находясь под зонтом от солнца, под деревом или под любым иным убежищем от солнца. Особенно важно соблюдать эту рекомендацию во время отдыха у водоемов!

Наилучший способ защитить кожу – пользоваться солнцезащитными препаратами или надевать защищающую от солнца одежду, выходя из дома – даже если вы будете находиться в тени. Эффективную защиту от ультрафиолетовых солнечных лучей предоставляют футболка свободного покрова с длинным рукавом и длинные брюки из плотной ткани. Мокрая футболка защищает от ультрафиолетового излучения намного меньше, чем сухая, а тёмные цвета защищают больше, чем светлые.

Для максимальной защиты, носите широкополую шляпу, наводящую тень на лицо, уши и затылок. Плотная ткань, например, парусина – лучший материал для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Не носите соломенные шляпы с дырочками, через которые может проникнуть солнечный свет. Тёмная шляпа лучше защищает от ультрафиолетовых лучей. Если вы носите кепку, вы должны защитить также уши и затылок одеждой, покрывающей эти участки кожи, и использовать солнцезащитный препарат с, по меньшей мере, 15 SPF, либо находиться в тени.

Солнцезащитные очки защищают глаза от ультрафиолетовых лучей и уменьшают риск возникновения катаракты хрусталика. Также они защищают нежную кожу вокруг глаз от опасностей, вызываемых солнцем. Лучшими солнцезащитными очками для защиты от солнца считаются очки, которые блокируют и лучи UVA, и UVB. Солнцезащитные очки, закрывающие всё лицо, считаются особенно хорошими, потому что они не позволяют ультрафиолетовым лучам проникать сбоку.

Берегите себя!

 

Врач-гигиенист
отделения общественного здоровья
Гомельского городского ЦГЭ
 Алла Зинович

Прокрутить вверх