26 марта учащиеся и работники нашего колледжа приняли участие в субботнике в мемориальном комплексе «Партизанская криничка». Ребята и педагоги помогали очистить от зимнего мусора территорию, сгрести прошлогоднюю листву, собирали опавшие ветки. Всем нашлась посильная работа. Это наш вклад в общее дело по наведению порядка на Земле.
25 марта в колледже состоялась беседа командира взвода ДПС Гончарова В.С. с учащимися группы 1ДПИ в рамках акции «Пристегни себя и свою жизнь» о правилах поведения на дороге и перемещении в автотранспорте.
Субботник — это прекрасный способ проявить наше желание жить в чистом, красивом мире, пообщаться в неформальной обстановке на открытом воздухе. Порядок должен быть как и в каждом из нас, так и вокруг нас. Так, 25 марта работники нашего колледжа дружно вышли на прилегающую территорию по ул. 8-й Иногородней и приняли участие в первом субботнике. Кто-то сгребал прошлогоднюю траву, кто-то собирал опавшие ветки, мусор, оставшийся после зимы — всем в этот день нашлась посильная работа. Ведь это так приятно, когда мир становится чище, благодаря твоим стараниям!
24 марта состоялось мероприятие в рамках программы «ШАГ» по теме «Беларусь — страна мира, дружбы и добрососедства», приуроченное к Дню единения народов России и Беларуси. Учащимся группы 1Х были представлены презентация, документальные видеоматериалы и возможность высказать своё мнение по вопросу добрососедства белорусов и россиян.
24 марта в рамках очередного заседания «Школы молодого педагога» руководитель методической комиссии Шляхтицева Ольга Петровна поделилась опытом организации исследовательской работы.
Начинающие педагоги были ознакомлены с методическими рекомендациями по написанию исследовательской работы (требования к теме, структура и содержание работы, характер приложений, особенности оформления литературы и т.д.).
Использование информационно-коммуникационных технологий позволило присоединиться к участию в мероприятии и другим заинтересованным педагогам.
В рамках апробации модели формирования информационной культуры обучающий семинар с таким названием был организован для педагогических работников колледжа 23 марта.
Учитывая требования времени, основное внимание инженер-программист Гарист Александр Николаевич уделил информации об основных серверах для проведения онлайн-мероприятий, особенностях подключения к ним с помощью смартфона или персонального компьютера, а также предостерёг от типичных ошибок.
Во второй части семинара все желающие могли подключиться к специально созданной в этих целях конференции, чтобы закрепить полученные знания на практике.
22 марта в актовом зале для всех учащихся колледжа был проведён единый урок «О чём звонят колокола Хатыни?», посвящённый хатынской трагедии, символу всех сожжённых белорусских деревень в годы Великой Отечественной войны. При проведении урока были использованы материалы о сожжении деревни Хатынь, выживших жителях. Красочное видео в подробностях познакомило учащихся с устройством мемориального комплекса «Хатынь». Завершилось мероприятие минутой молчания.
20 марта 2022 года проводится Единый день здоровья «Всемирный день здоровья полости рта».
Здоровье полости рта влияет на общее состояние организма, так как это именно то место, откуда начинает свой путь пища, потребляемая человеком. Многие знают, насколько неприятна, а иногда и мучительна зубная боль, что напрямую влияет на настроение и психическое состояние человека.
Как правило, заболевания полости рта у взрослых делятся на 3 вида: болезни десен, зубов и слизистой.
Факторами риска, способствующими развитию болезней полости рта, являются: нездоровое питание, курение и чрезмерное употребление алкоголя, несоблюдение гигиены полости рта.
Бремя болезней полости рта и других хронических болезней можно уменьшить путем одновременного принятия мер в отношении общих факторов риска. Эти меры включают следующие:
— уменьшение количества потребляемого сахара для предотвращения разрушения и преждевременного выпадения зубов;
— потребление овощей и фруктов;
— соблюдение надлежащей гигиены полости рта;
— отказ от употребления табака и алкоголя;
— использование средств защиты при занятиях спортом, езде на мотоциклах и велосипедах для снижения риска лицевых травм.
Основные рекомендации для сохранения здоровья полости рта:
— посещайте стоматолога два раза в год;
— чистите зубы дважды в день (оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений);
— меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца;
— используйте фторидсодержащие зубные пасты (соблюдайте возрастные ограничения по концентрации и расходу пасты);
— защищайте зубы от кислот и сахара (сократите потребление сахара и сладких газированных напитков).
Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно.
1. Взяв в руки щетку и хорошо промыв ее водой, наносим пасту размером с горошину.
2. Верхние зубы: подносим щетку к верхнему краю под углом в 45 градусов.
3. Начинаем производить вертикальные движения (в данном случае сверху- вниз). Около каждого зуба по 3-4 движения. Начинаем с задних зубов и передвигаемся к передним.
4. То же самое выполняем с внутренней стороны верхних зубов: щетка под углом в 45 градусов, выметающие движения.
5. Жевательные поверхности зубов чистим горизонтальными движениями, допускаются движения вперед-назад, но лучше снова «выметать» налет от задних зубов к передним.
6. Далее переходим на нижнюю челюсть. Точно так же щетка под углом в 45
градусов, те же движения, только снизу-вверх. Движемся снова от задних
зубов к передним.
7. В конце чистим язык, т.к. на нем скапливается очень много микроорганизмов. Движения от корня языка к кончику.
8. Далее смыкаем челюсти и, несильно нажимая на щетку, выполняем круговые движения. Это нужно для массажа десен.
9. После этих процедур требуется тщательно пополоскать рот чистой водой и переходить к следующему этапу – очистки межзубного пространства от налета с помощью зубной нити:
– возьмите флосс (отрезок в 20-25 см.), намотайте его на указательные пальцы обеих рук;
– начинайте протягивать нить между зубами, постепенно ее при этом опуская;
– повторите процедуру для каждого зубного промежутка: сперва передние зубы, потом медленно продвигайтесь к задним. Для каждого нового зубного стыка используйте новый участок флосса, в противном случае вы можете занести инфекцию с больной зоны рта на здоровую. Следите за тем, чтобы не поранить десну.
Эти действия должны выполняться два раза в день: утром и вечером.
После чистки зубов позаботьтесь, чтобы зубная щетка до следующего применения не «нахватала» лишних микробов. Для этого рекомендуется ее намылить и в таком состоянии оставить до следующего раза. Не забудьте хорошо промыть ее перед использованием. Чистите зубы только своей зубной щеткой.
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 16,17,18 марта 2022 года с 8.30 — 9.30 по телефону 25-49-06 будет организована «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны на тему «Как сохранить здоровье зубов».
Помните! Здоровые зубы – это хорошее здоровье!
Швайла Ольга Николаевна,
помощник врача-гигиениста
отделения общественного здоровья
Гомельского городского ЦГЭ
Учащиеся УО «Средняя школа 5 г. Гомеля» 19 марта посетили наш колледж. Ребята остались очень довольны, с интересом рассматривали экспонаты выставочных залов.
