31 мая во всех странах мира, в том числе в Беларуси, проводят День без табака.  В нашем колледже состоялась акция «Я не курю». Важно было  рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни. Учащимся, которые курят, традиционно предлагалось обменять сигареты на конфеты, раздавались флаеры, призывающие на курить. Сейчас День без табака популярен на всей планете, достиг международного уровня и многим помогает вести борьбу с вредной привычкой.

     В мае по всей Беларуси проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака», приуроченная к ежегодному Всемирному дню без табака.
     Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают этот день, целью которого является привлечение внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.
     Тема Всемирного дня без табака 2019 г.: «Табак и здоровье легких». Кампания призвана повысить осведомленность о:
     пагубных последствиях употребления табака для легких человека, от рака до хронических респираторных заболеваний;
     важнейшей роли легких для здоровья и благополучия каждого человека.
     Еще одна задача кампании — призвать заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям, убедить их в необходимости эффективных мер по сокращению употребления табака и привлечь к борьбе за победу над табаком.

Табак представляет угрозу для здоровья сердца во всем мире

     Во Всемирный день без табака 2019 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире. Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.
     Несмотря на признанное вредное воздействие табака, на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Факты о табаке, болезнях сердца и других сердечно-сосудистых заболеваниях

     От сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

•      Меры ВОЗ “MPOWER” находятся в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) м могут быть использованы правительствами для снижения уровней употребления табака и защиты людей от НИЗ. Эти меры включают следующие:
  мониторинг употребления табака и мер профилактики;
• защита людей от воздействия табачного дыма путем создания полностью свободных от табачного дыма общественных помещений, рабочих мест и общественного транспорта;
• предложение помощи в целях прекращения употребления табака (безвозмездная общепопуляционная поддержка, включая краткое консультирование провайдерами медицинской помощи и национальные бесплатные телефонные службы для бросающих курить);
• предупреждение об опасностях, связанных с табаком, путем использования простой/стандартизированной упаковки и/или нанесения крупных графических предупреждений об опасности для здоровья на все табачные упаковки, а также проведения эффективных антитабачных кампаний в СМИ по информированию общественности о вреде употребления табака и воздействия вторичного табачного дыма;
• обеспечение соблюдения запретов на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака;
• и повышение налогов на табачные изделия, и уменьшение их доступности по цене.

     На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые линии» специалистов отделения общественного здоровья на тему воздействия табакокурения на организм человека и профилактики психологической зависимости:

•  3 и 4 июня с 09:00 до 1:00, по телефону 21-02-17 врача-гигиениста Кебикова Дениса Александровича;
•  3 и 4 июня с 09:00 до 11:00, по телефону по телефону 25-49-06 психолога Шашковой Ольги Сергеевны;
  *по материалам ВОЗ

Шашкова Ольга,
психолог
отделения общественного здоровья
Гомельского городского ЦГЭ

24 – 25 мая в городе Орша состоялся гала-концерт Республиканского фестиваля художественного творчества учащейся и студенческой молодёжи “АРТ-вакацыі – 2019”. В фестивале приняли участие 266 учебных заведений республики, 17 тысяч учащихся. Программа фестиваля была интересной и насыщенной. 24 мая участники фестиваля, представители всех областей республики возложили цветы к Кургану Бессмертия. 25 мая гости посетили выставочную экспозицию «Наши достижения тебе – Беларусь!» с участием учреждений образования Витебской области. Церемония награждения и гала-концерт завершили программу фестиваля.

     В настоящее время заболевания щитовидной железы являются одними из самых распространенных в мире. Проблемы со щитовидной железой у женщин возникают гораздо чаще, чем у мужчин.

     Биогеохимический дефицит йода в почвах и водах, существовавший тысячелетиями на территории Беларуси – причина формирования зобной эндемии и йододефицитной патологии. Йод необходим для продукции гормонов щитовидной железы: тетрайодтиронина (тироксина) и трийодтиронина. Дефицит йода сопровождается нарушением образования данных гормонов, что приводит к системным нарушениям в организме.

    Существует два варианта нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз и гипертиреоз, которые могут сопровождаться увеличением объема щитовидной железы. Симптомы нарушения функции щитовидной железы очень индивидуальны, и далеко не у всех пациентов будут возникать все проявления заболевания.

     Симптомы гипотиреоза: утомляемость, сонливость, чувство зябкости – все время холодно, ухудшение памяти, прибавка в весе, депрессия, запоры, нарушения менструального цикла, сухая шелушащаяся кожа.

     Симптомы гипертиреоза: снижение массы тела даже при нормальном питании, тревожность, раздражительность, учащенное сердцебиение – более 100 ударов/мин., широко раскрытые «выступающие» вперед глаза, дрожь в руках, слабость, выпадение волос, частый стул, потливость, нарушение менструального цикла.

     Нарушения в работе щитовидной железы можно выявить путём определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ) и тиреоидных гормонов в крови*.

     Необходимость снабжения организма человека йодом обусловила введение в нашей стране программы всеобщей массовой профилактики. Законодательно установлено, что дополнительное снабже­ние жителей Республики Беларусь этим важным микроэлементом осуществляется путем йодирования поваренной соли. Такая соль не имеет особого вкуса и запаха. Каждый грамм соли содержит в себе около 40 микрограммов йода. Потребление около 3-5 граммов йодированной соли в сутки обеспечивает человеку нормальный уровень содержания йода в организме. Соль необходимо добавлять в блюдо перед употреблением, а не во время приготовления, так как при нагревании йод практически полностью испаряется. Препараты йода используются тогда, когда нехватка йода может быть особенно опасной, а потребности выше обычных. В первую очередь это касается беременных женщин и детей. Ведь, недостаточное поступление йода в организм приводит к нарушению нормального формирования центральной нервной системы и обеспечению адекватного умственного развития ребенка.

      Проводя профилактику и лечение функции щитовидной железы, следует избегать отрицательных эмоций и стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, использовать в пищу соль, богатой йодом, исключить вредные привычки.                                                        

* по материалам Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 Ольга Нестеренко, 
помощник врача — гигиениста

     14 мая в колледже состоялось собрание учащихся 1 и 2 курсов ПТО, на котором были рассмотрены вопросы летней занятости учащихся, работы волонтёрских отрядов и ремонтно-сервисных бригад в общежитии. Совершеннолетним учащимся была предложена работа кондукторами на летний период автобусным парком № 6 г. Гомеля. Социальный педагог Климентьева Н.К. выступила с вопросом «Предупреждение преступлений и правонарушений среди подростков» и зачитала приказы о взысканиях. Заместитель директора по учебно-воспитательной работе Шашарук Е. Н. под громкие аплодисменты поздравила и вручила дипломы победителям конкурса «Соцветие талантов»: Янченко Наталье, Москальчуку Фёдору, Богушу Вадиму.